誘發(fā)秋天嘴巴干燥的原因是什么
一、誘發(fā)秋天嘴巴干燥的原因是什么
嘴唇干燥是很普遍的現(xiàn)象，發(fā)生的原因有兩種：缺少維生素，缺少水分。由嘴角開始干裂是缺少維生素的現(xiàn)象，應(yīng)多補(bǔ)充維生素，多吃水果、青菜，避免偏食。缺少水分，或是說話太多而口干都會導(dǎo)致唇部干燥，使嘴唇或嘴角處堆積廢皮。這時就要多飲水，并保持嘴唇的干凈。慢性唇炎是唇部慢性非特異性炎性病變，多由各種長期、持續(xù)的刺激導(dǎo)致，如干燥、寒冷、使用劣質(zhì)唇膏或一直使用不脫色唇膏等造成，尤其是與舔唇及咬唇等不良習(xí)慣有關(guān)。當(dāng)用舌頭舔嘴唇時，唾液帶來的水分不僅會很快蒸發(fā)，還會帶走唇部本來就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的惡性循環(huán)，嚴(yán)重的甚至?xí)棺旖翘幍钠つw出現(xiàn)色素沉著。嘴唇容易結(jié)痂也和舔唇這一壞習(xí)慣有關(guān)。由于唾液里含有多種消化酶，唇上的唾液蒸發(fā)后，大分子的蛋白質(zhì)會殘留在嘴唇上，與唇部脫落的細(xì)胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的組織不完整，如果強(qiáng)行撕去，就會造成更多的局部滲出，從而形成更多痂皮。
二、如何才能夠預(yù)防秋天嘴唇干燥
洗完臉之后，涂上一層較厚的膏狀油脂，保護(hù)唇部肌膚，但一定要看清楚這種唇油所含的成分，千萬不能含有苯酚或石炭酸，否則會適得其反。再用濕毛巾或非常柔軟的牙刷慢慢除去死皮，選一種深層滋潤的凡士林或橄欖油涂沫，改善唇部肌膚干燥、脫皮的現(xiàn)象。最好使用含有維生素e等抗氧化成分以及蘆薈、薄荷等具保濕、消炎功能的天然原料制成的滋潤唇膏，能更好地留住雙唇水分，滋潤唇部肌膚。在雙唇涂上適量的護(hù)唇膏，用保鮮膜將唇部密封起來，接著再用溫?zé)崦矸笤谧齑缴?，這可以在一定程度上達(dá)到潤唇效果，而且蜂蜜具有很強(qiáng)的保濕嫩膚效果，適量將蜂蜜在嘴唇上涂成一層，保留大約一刻鐘，再拭擦干凈。醫(yī)生從中醫(yī)的角度解釋，嘴唇干裂可能是因?yàn)轶w內(nèi)貧血或者肺虛而引起，建議補(bǔ)血，或用麥門冬、貝母等中藥材進(jìn)補(bǔ)潤肺。不管如何，平時多喝水、保持飲食均衡，則是保持嘴唇濕潤有光澤的最簡單有效的方式。
三、哪些壞習(xí)慣會導(dǎo)致嘴唇干燥
1、涂口紅或唇蜜之前部搽上護(hù)唇膏通?？诩t或唇蜜的油脂大多由合成酯組成，經(jīng)常使用反而會造成唇部肌膚更加干燥，使用前一定要先搽上具有修護(hù)滋潤唇部功效的護(hù)唇膏。2、不隨身攜帶護(hù)唇產(chǎn)品通常喝水，進(jìn)食，用餐巾搽嘴這些例行性習(xí)慣其實(shí)都會造成唇部肌膚干燥，別忘了隨身攜帶護(hù)唇膏，隨時隨地幫唇部補(bǔ)充適度油脂成分，以避免唇部隨時處于干干荒狀態(tài)。3、喜歡用手或以嘴唇將唇部死皮撕掉直接的“撕咬”會造成傷口，使嘴唇“受傷”更多、可以牙刷沾少許護(hù)唇膏或凡士林直接刷在脫皮的唇部，會有助于死皮的脫落。如果無法一時清理所有的死皮，也不可將死皮強(qiáng)行除去。只要加強(qiáng)保持唇部的滋潤就會漸漸改善。4、抿唇嘴唇感覺干燥時，不要一直用舌頭去舔唇部，因?yàn)橥僖寒?dāng)中含有蛋白分解疇素，會讓嘴唇肌膚變得更加干燥，甚至?xí)瘕斄?，?yīng)該隨時補(bǔ)擦上護(hù)唇膏。
四、多吃哪些食物可以很好緩解秋天嘴唇干燥
中醫(yī)理論認(rèn)為，脾開竅于口，其華在唇。意思是脾主肌肉，唇為肌肉組織，口唇的色澤與脾的運(yùn)化有密切聯(lián)系。因此，健脾是防止嘴唇干裂的關(guān)鍵。干裂的嘴唇，不但有火燒般的脹痛感，看起來也不美觀。下面介紹幾種護(hù)唇的食療方，若能自己動手如法炮制，或許你不會再為唇裂而煩惱。1、山藥營養(yǎng)豐富，自古就是補(bǔ)虛佳品。山藥含有游離氨基酸、多酚氧化酶等物質(zhì)，具有滋補(bǔ)作用。山藥與鵝肉燉食，有益氣、清熱、生津之效，對治療口唇干裂有益。2、新鮮蔬菜多食黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜等富含維生素的新鮮蔬菜。 3、冰糖燉銀耳用銀耳50克，紅棗10枚，冰糖適量，每天分3～4次飲用。4、海帶將海帶切碎煎湯，可經(jīng)常飲服。其實(shí)海帶的食用方法也是非常多的，但是只要定期服用就可以很好緩解嘴唇的干燥現(xiàn)象。
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