這種疾病在春季易高發(fā)！避免便秘能有效預(yù)防
肛腸疾病四季均可罹之，尤以春季發(fā)病為多。因為寒冷季節(jié)人之毛孔處于閉合狀態(tài)，人體之陽氣閉存于體內(nèi)，加之人們習(xí)慣冬季進(jìn)補(bǔ)，飲食又以燒烤、涮品為多，致使腸胃內(nèi)熱蘊(yùn)積。至春季，陽氣外發(fā)，積熱涌動下注肛腸，易發(fā)生大便秘結(jié)。若排便久蹲強(qiáng)努，導(dǎo)致痔瘡出血，紅腫突出，疼痛難忍。若干硬糞便劃傷肛腸易出現(xiàn)肛裂，進(jìn)一步感染形成肛竇發(fā)炎、肛周膿腫，甚至造成肛瘺，使患者痛苦不堪。
因此，春季應(yīng)避免便秘的發(fā)生，特別是已有肛腸疾患的人更應(yīng)注意。每日多飲水，多食水果蔬菜，少食辛辣及熱性食品，必要時服用一些潤腸通便藥，如麻仁潤腸丸、地榆槐角丸、通便靈等。
一旦發(fā)生肛腸疾病應(yīng)及時治療。有些患者尤其是女性，思想保守，認(rèn)為肛腸疾病難以啟齒，往往私下亂用藥或聽信所謂偏方，結(jié)果造成病情遷延甚至加重，如便血日久導(dǎo)致貧血;痔腫嵌頓壞死，造成大出血;肛瘺失治由簡單轉(zhuǎn)化成復(fù)雜等。因此，對于肛腸疾病應(yīng)早期及時徹底治療，不宜拖延耽擱。像肛周膿腫、肛瘺、肛裂、痔瘡、直腸脫垂、直腸息肉等從目前來看，尚未有根治的藥物，但運(yùn)用中醫(yī)傳統(tǒng)手術(shù)方法，如藥線結(jié)扎痔核法、肛瘺掛皮線法、內(nèi)痔枯痔術(shù)等可起到徹底治療的目的。
五、老年便秘的預(yù)防
膳食纖維對改變糞便性質(zhì)和排便習(xí)性很重要，纖維本身不被吸收，能使糞便膨脹，刺激結(jié)腸運(yùn)動，這對于膳食纖維攝取少的便秘患者，可能更有效，含膳食纖維最多的食物是麥麩，還有水果，蔬菜，燕麥，玉米，大豆，果膠等，如有糞便嵌塞，應(yīng)先排出糞便，再補(bǔ)充膳食纖維。
六、老年便秘的概述
老年人便秘(senileconstipation)是指排便次數(shù)減少，同時排便困難，糞便干結(jié)。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便費(fèi)力，糞質(zhì)硬結(jié)，量少，便秘是老年人常見的癥狀，約1/3的老年人出現(xiàn)便秘，嚴(yán)重影響老年人的生活質(zhì)量。
七、小兒便秘的預(yù)防
三歲以上的小孩，每天早餐及晚餐飯后，耍提醒他排便，每次排便時間不宜太短，并鼓勵盡量排干凈。不論每次是否有排便都須每日按時上廁所，如此才能養(yǎng)成按時排便的好習(xí)慣。便秘須治療一段時間后大腸才能恢復(fù)良好的排便功能，耍利用治療期間養(yǎng)成良好的排便和飲食習(xí)慣，之后再來停止藥物，便秘才不會復(fù)發(fā)。
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