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秋天漸漸的來(lái)臨了，很多人在秋天都會(huì)出現(xiàn)咽喉干痛的癥狀，現(xiàn)在給你推薦一款非常好的潤(rùn)肺湯，那就是潤(rùn)肺養(yǎng)生湯，會(huì)讓你在秋天感到非常的舒服，快來(lái)做一下吧。 秋天漸漸的來(lái)臨了，很多人在秋天都會(huì)出現(xiàn)咽喉干痛的癥狀，現(xiàn)在給你推薦一款非常好的潤(rùn)肺湯，那就是潤(rùn)肺養(yǎng)生湯，會(huì)讓你在秋天感到非常的舒服，快來(lái)做一下吧。 材料：新鮮白蓮子、新鮮百合、干白木耳、冰糖 做法： 1、準(zhǔn)備新鮮的蓮子、百合、泡好的銀耳 2、把泡好的銀耳用燉鍋先燉上2.5小時(shí) 3、燉好后的銀耳有的粘粘的感覺(jué)了 4、用另個(gè)鍋倒下燉好的銀耳，加點(diǎn)水跟冰糖 5、把鍋里的銀耳燒開(kāi)后，加入蓮子煮至熟，再加百合 6、把所有東西煮好了，放下兩三片檸檬 秋天剛剛來(lái)臨的時(shí)候，很多人都會(huì)因?yàn)楦稍镉泻芏嗟牟贿m應(yīng)，經(jīng)常喝潤(rùn)肺養(yǎng)生湯，可以很好的緩解這種癥狀，都來(lái)試試吧！